Как наладить грудное вскармливание самой

Как наладить грудное вскармливание-настолько животрепещущий вопрос, что многие молодые мамы задаются им еще до рождения ребенка. В этой статье мы поговорим о том, что такое естественное вскармливание, что делать, когда молока не хватает и как наладить грудное вскармливание самой без врачей и консультантов.

как наладить грудное вскармливание самой

Что такое естественное вскармливание

Естественное вскармливание — понятие. которое использует Е.Комаровский. Он определяет его как кормление ребенка грудным молоком по требованию, но в рамках здравого смысла. То есть если для того, чтобы наесться, ребенку требуется 15 минут, значит держать его у груди 40 минут явный перебор. Хочу заметить сразу, что я разделяю мнение современной медицины и убеждена, что лучшей еды, чем грудное молоко, для ребенка до 6 месяцев просто нет. Никакие смеси не заменят его, какую бы хорошую рекламу ни придумали производители. Но здесь возникает другой вопрос: что делать, если молока нет?

Как наладить грудное вскармливание в роддоме

Мое глубокое убеждение: каждая женщина может кормить грудью, за исключением случаев, несовместимых с жизнью. Если таковых не имеется, всё остальное отговорки и банальная мамина лень! Так заложено природой, что мама кормит ребёнка грудью, поэтому организм женщины готовится к этому начиная с беременности. Заявления о том, что нет молока, особенно в первые дни после родов — это правда, так как вместо него у мамы есть молозиво, которым она и будет кормить малыша первое время. Но отсутствие настоящего, или зрелого, молока ни в коем случае не должно стать поводом для отказа от грудного вскармливания, так как молоко появится позже! Итак, чтобы наладить грудное вскармливание в роддоме, мама должна быть уверена в том, что грудное молоко — единственная приемлемая еда для малыша и что её организм готов к грудному вскармливанию. А чтобы помочь своему организму в скорейшей выработке молока, маме можно сделать 3 вещи.

1. Расслабиться и успокоиться, так как стресс стимулирует выработку гормона адреналина, а он плохо влияет на производство молока.

2. Постоянно сцеживаться и делать массаж груди. Это поможет разработать грудь, чтобы молоко легче поступало к соску. Первые дни в роддоме я в любую свободную минуту разрабатывала грудь и сцеживалась. Это было неприятно, порой больно, зато на 3 день после родов молоко прибыло и вопрос о том, что нет молока был закрыт. Для сцеживания можно использовать специальный молокоотсос, хотя мне это было неприятно, и я сцеживала просто руками либо в бутылочку, либо в пелёнку.

3. Можно пить специальные чаи для лактации с фенхелем или просто с молоком. Не знаю, насколько они действительно помогают, но при выполнении первых 2 пунктов  можно добавить и этот.

Как видите, ничего сложного нет. Но в процессе грудного вскармливания маму могут подстерегать подводные камни.

Как наладить грудное вскармливание дома

Когда мама и малыш возвращаются домой, первое, что им предстоит сделать, это отладить режим, в том числе и кормлений. Поначалу я очень переживала, что прикладывала Дашу к груди слишком часто — до 15 раз за сутки! Но потом прочитала где-то фразу:

«Я не считаю прикладывания к груди, как не считаю поцелуи».

И успокоилась! Кстати, чем чаще вы кормите, тем больше будет молока. Однако помимо того, что мы уже разобрали, существует ещё несколько факторов, важных для выработки молока.

Полное опорожнение груди. Опять же сцеживаемся! Дело в том, что мамина грудь — это уникальный завод по производству и хранению молока, причем ровно в таком количестве как это нужно ребёнку. То есть если мы после кормления сцеживаемся, организм получает о том, что молока не достаточно и в следующий раз молока прибудет больше! И наоборот: если мама не до конца опорожнила грудь, она таким образом говорит организм, что молока сейчас больше, чем надо и в следующий раз организм произведёт меньше. Поэтому чтобы наладить грудное вскармливание дома, сцеживаемся обязательно посл каждого кормления.

Ещё один важный фактор достаточной выработки молока — это ночные кормления. Дело в том, что во время ночных кормлений больше всего вырабатывается гормон пролактин, отвечающий за производство грудного молока. Чем чаще мама кормит ночью, тем больше будет у неё молока. Я это проверила на собственном опыте, так как кормлю Дашу каждую ночь до сих пор, хотя ей уже 1,5 года. И молока хватает!

Как наладить грудное вскармливание во время снижения лактации

На 4 месяце у меня случился лактокриз — резкое снижение выработки молока. Это был непростой период, когда дочурка плакала у груди, со злостью терзала сосок и явно не наедалась. Что я делала в это время? Во-первых, сходила на контрольное кормление, чтобы убедиться, что молока действительно не хватает. А во-вторых, всё то же самое: регулярное сцеживание, массаж груди, полноценный отдых и моя непоколебимая уверенность, что молоко вернётся. Так и произошло!

Итак, мы разобрали, что такое естественное вскармливание, как наладить грудное вскармливание самой в первые дни после родов, дома, а также что делать, если молока не хватает. Если у вас есть, что добавить, пишите, пожалуйста в комментариях! А я вам желаю: кормите на здоровье!

 

Понравилась статья? Расскажите друзьям!

Опубликовать в Facebook
Опубликовать в Google Plus
Опубликовать в LiveJournal
Опубликовать в Мой Мир
Опубликовать в Одноклассники
Опубликовать в Яндекс

2 комментарии к “Как наладить грудное вскармливание самой

  1. Беpеменность – нe болезнь, но oсобое соcтoяниe женcкого oргaнизма и пcиxики. Сегодня не paботают советы бабушек, oни нe знали стресcов и бeшенoго тeмпа соврeменной жизни. Решиться на ребёнка, выноcить, pодить здорового малышa для сoвремeннoй жeнщины уже подвиг.
    На пoмoщь приходят пoследние pазрaбoтки медицины, опыт мнoгодетных мaм новoго поколения.

Добавить комментарий

Ваш адрес email не будет опубликован. Обязательные поля помечены *