Как наладить грудное вскармливание самой

Как наладить грудное вскармливание-настолько животрепещущий вопрос, что многие молодые мамы задаются им еще до рождения ребенка. В этой статье мы поговорим о том, что такое естественное вскармливание, что делать, когда молока не хватает и как наладить грудное вскармливание самой без врачей и консультантов.

как наладить грудное вскармливание самой

Что такое естественное вскармливание

Естественное вскармливание — понятие. которое использует Е.Комаровский. Он определяет его как кормление ребенка грудным молоком по требованию, но в рамках здравого смысла. То есть если для того, чтобы наесться, ребенку требуется 15 минут, значит держать его у груди 40 минут явный перебор. Хочу заметить сразу, что я разделяю мнение современной медицины и убеждена, что лучшей еды, чем грудное молоко, для ребенка до 6 месяцев просто нет. Никакие смеси не заменят его, какую бы хорошую рекламу ни придумали производители. Но здесь возникает другой вопрос: что делать, если молока нет?

Как наладить грудное вскармливание в роддоме

Мое глубокое убеждение: каждая женщина может кормить грудью, за исключением случаев, несовместимых с жизнью. Если таковых не имеется, всё остальное отговорки и банальная мамина лень! Так заложено природой, что мама кормит ребёнка грудью, поэтому организм женщины готовится к этому начиная с беременности. Заявления о том, что нет молока, особенно в первые дни после родов — это правда, так как вместо него у мамы есть молозиво, которым она и будет кормить малыша первое время. Но отсутствие настоящего, или зрелого, молока ни в коем случае не должно стать поводом для отказа от грудного вскармливания, так как молоко появится позже! Итак, чтобы наладить грудное вскармливание в роддоме, мама должна быть уверена в том, что грудное молоко — единственная приемлемая еда для малыша и что её организм готов к грудному вскармливанию. А чтобы помочь своему организму в скорейшей выработке молока, маме можно сделать 3 вещи.

1. Расслабиться и успокоиться, так как стресс стимулирует выработку гормона адреналина, а он плохо влияет на производство молока.

2. Постоянно сцеживаться и делать массаж груди. Это поможет разработать грудь, чтобы молоко легче поступало к соску. Первые дни в роддоме я в любую свободную минуту разрабатывала грудь и сцеживалась. Это было неприятно, порой больно, зато на 3 день после родов молоко прибыло и вопрос о том, что нет молока был закрыт. Для сцеживания можно использовать специальный молокоотсос, хотя мне это было неприятно, и я сцеживала просто руками либо в бутылочку, либо в пелёнку.

3. Можно пить специальные чаи для лактации с фенхелем или просто с молоком. Не знаю, насколько они действительно помогают, но при выполнении первых 2 пунктов  можно добавить и этот.

Как видите, ничего сложного нет. Но в процессе грудного вскармливания маму могут подстерегать подводные камни.

Как наладить грудное вскармливание дома

Когда мама и малыш возвращаются домой, первое, что им предстоит сделать, это отладить режим, в том числе и кормлений. Поначалу я очень переживала, что прикладывала Дашу к груди слишком часто — до 15 раз за сутки! Но потом прочитала где-то фразу:

«Я не считаю прикладывания к груди, как не считаю поцелуи».

И успокоилась! Кстати, чем чаще вы кормите, тем больше будет молока. Однако помимо того, что мы уже разобрали, существует ещё несколько факторов, важных для выработки молока.

Полное опорожнение груди. Опять же сцеживаемся! Дело в том, что мамина грудь — это уникальный завод по производству и хранению молока, причем ровно в таком количестве как это нужно ребёнку. То есть если мы после кормления сцеживаемся, организм получает о том, что молока не достаточно и в следующий раз молока прибудет больше! И наоборот: если мама не до конца опорожнила грудь, она таким образом говорит организм, что молока сейчас больше, чем надо и в следующий раз организм произведёт меньше. Поэтому чтобы наладить грудное вскармливание дома, сцеживаемся обязательно посл каждого кормления.

Ещё один важный фактор достаточной выработки молока — это ночные кормления. Дело в том, что во время ночных кормлений больше всего вырабатывается гормон пролактин, отвечающий за производство грудного молока. Чем чаще мама кормит ночью, тем больше будет у неё молока. Я это проверила на собственном опыте, так как кормлю Дашу каждую ночь до сих пор, хотя ей уже 1,5 года. И молока хватает!

Как наладить грудное вскармливание во время снижения лактации

На 4 месяце у меня случился лактокриз — резкое снижение выработки молока. Это был непростой период, когда дочурка плакала у груди, со злостью терзала сосок и явно не наедалась. Что я делала в это время? Во-первых, сходила на контрольное кормление, чтобы убедиться, что молока действительно не хватает. А во-вторых, всё то же самое: регулярное сцеживание, массаж груди, полноценный отдых и моя непоколебимая уверенность, что молоко вернётся. Так и произошло!

Итак, мы разобрали, что такое естественное вскармливание, как наладить грудное вскармливание самой в первые дни после родов, дома, а также что делать, если молока не хватает. Если у вас есть, что добавить, пишите, пожалуйста в комментариях! А я вам желаю: кормите на здоровье!

 

Понравилась статья? Расскажите друзьям!

Опубликовать в Google Plus
Опубликовать в LiveJournal
Опубликовать в Мой Мир
Опубликовать в Одноклассники
Вы можете оставить ваш комментарий, или обратную ссылку с вашего сайта.

2 комментария к записи “Как наладить грудное вскармливание самой”

  1. Беpеменность – нe болезнь, но oсобое соcтoяниe женcкого oргaнизма и пcиxики. Сегодня не paботают советы бабушек, oни нe знали стресcов и бeшенoго тeмпа соврeменной жизни. Решиться на ребёнка, выноcить, pодить здорового малышa для сoвремeннoй жeнщины уже подвиг.
    На пoмoщь приходят пoследние pазрaбoтки медицины, опыт мнoгодетных мaм новoго поколения.

  2. Олечка:

    Здравствуйте.
    Очень полезная и интересная статья!
    Спасибо Вам за эту информацию.

Оставить отзыв