Тайм-менеджмент молодой мамы: 5 золотых правил

Приветствую вас, дорогие читатели! Сегодня я хочу поговорить о такой насущной для многих молодых мам проблеме (и, конечно, для меня) как нехватка времени. Как всё успевать, заниматься ребёнком, домашними делами и работой одновременно? Итак, тайм-менеджмент молодой мамы: 5 золотых правил.

Тайм-менеджмент — искусство управления временем

time-managment-dlya-mamy

Если заглянуть в википедию, окажется, что тайм-менеджмент — это не просто управление временем, это в первую очередь повышение эффективности дел, сделанных в конкретное время. Давайте разберёмся поподробнее.

У нас в сутках только 24 часа. Но почему-то одни за это время успевают переделать кучу дел, а другие живут по принципу «вроде только встал, а уже и день прошёл». Чтобы такого с вами не происходило, можно следовать нескольким несложным правилам, которые желательно превратить в привычку.

Правило №1. Планируйте с вечера.

Прекрасный философ бизнеса Джим Рон говорил: «Не начинайте день, если у вас нет чётко составленного плана». Я уже слышу недовольные возгласы и ноющее «ну воооот». Да, признаться, я раньше тоже считала, что жить по плану скучно и вообще невозможно, однако я ошибалась! Удивительно, но когда я купила ежедневник и стала записывать туда все дела, которые мне нужно сделать на завтра, каким-то волшебным образом эти самые дела стали делаться, а не откладываться и переноситься!

Правило № 2. Планируйте много дел.

Дело в том, что так устроен человек, что он всегда выполняет только какой-то определённый процент от намеченных планов. Это не должно быть поводом для переживаний, это нужно принять как данность: мы никогда не сможем выполнить ВСЁ, что запланировали. НО: фишка в том, что если мы увеличим количество планов, то и количество выполненных дел увеличится пропорционально! Например, в среднем мы можем сделать 10 дел за 1 день. По этому закону, мы на самом деле сделаем только 5 (50%). Но если мы запланируем сделать 20дел, то те же 50% составят уже 10 дел! Это правило работает всегда! Вы никогда не задумывались, почему ребёнок, посещающий танцы, рисование, театр и лепку успевает больше, чем тот, который ничего не посещает? Именно поэтому! Так что планируйте больше!

Правило №3. Расставляйте приоритеты.

Есть такая замечательная книжка Стивена Кови «7 навыков высокоэффективных людей». В ней автор предлагает разделить все делана 4 блока: А — срочные важные, Б — не срочные важные, В — срочные неважные, Г — не срочные неважные. Давайте разберёмся, что это за блоки. 7 navykov vysokoeffektivnyh lyudei

Блок А можно сравнить с пожаром: срочные и важные дела, которые нужно решать здесь и сейчас. Если вы живёте по такому сценарию, то у вас постоянно что-то «горит»: и в прямом и в переносном смысле. Человек, сосредоточенный на срочных важных делах решает сиюминутные задачи, не задумываясь о перспективе — ведь ему некогда это делать! Такой подход требует очень много нервов и часто заканчивается психологическим и эмоциональным истощением.

Блок Б — важные не срочные дела — это планирование на перспективу. Это спокойный расчёт, постановка целей, прогноз. Это те дела, которые не дадут вам немедленных результатов, но плоды этих дел будут пожинаться через какое-то определённое время. Я бы отнесла к этому блоку всё, что связано с развитием ребёнка: всё, чем мы занимаемся с нашим малышом, проявится через определённое время, не сразу, но это обязательно даст свои результаты.

Блок В — неважные срочные дела — это наша рутина, это то, что можно с лёгкостью перепоручать кому-то другому. Избавляйтесь от рутины, если это дело может быть сделано кем-то ещё, а не вами — отдайте его! Сюда, конечно же, относятся домашние дела, какие-то бытовые обязанности. Если вы приучите себя и членов семьи, включая ребёнка, к распределению ролей, то это научит вас не только дисциплине и порядку, но и высвободит огромное количество времени.

Блок Г — неважные не срочные дела. Это так называемые «пожиратели времени». Это мусор, который убивает вашу жизнь, гниль, которая подтачивает корни вашего благополучия. Сюда относятся телевизор, бесконечное болтание с соседками, подружками, прохожими, и т.д., сидение в аське, в контакте и других соцсетях, чтение ненужных форумов и прочая ерунда. Однажды я услышала от своей ученицы такую фразу: «Контакт как холодильник: знаешь, что пустой, а всё равно открываешь». В точку!

Правило № 4. Делайте дела одновременно.

Я всегда удивлялась своей бабушке: она умудрялась за 2 часа приготовить обед, вымыть полы, привести в порядок комнату и попутно переделать ещё кучу дел. Секрет в том, что она всегда делала всё одновременно: пока поставила на огонь бульон, чистит овощи. Потом пошла вымыла полы, заправила суп, походу протёрла пыль и полила цветы. На плите несколько горелок, так почему бы не готовить сразу и первое, и второе? Я тоже стараюсь перенять эту привычку и всегда ищу, что можно делать во время чего-то. И действительно, сделанных дел становится больше, чем если всё делать по порядку.

Правило №5. Отдыхайте!

И это не шутка. Молодой маме прежде всего нужен хороший отдых, а уж потом убранная квартира и обед из 3 блюд.  Кроме того, если вы будете отдохнувшая и энергичная, то и сил на другие дела будет гораздо больше. Так что если испытываете потребность вздремнуть днём, позвольте себе это! Ведь вашему малышу гораздо важнее, чтобы у него была счастливая и здоровая мама, чем красиво расставленные игрушки или выглаженные с двух сторон пелёнки.time-managment molodoi mamy

 

Итак, сегодня мы разобрали 5 правил тайм-менеджмента молодой мамы. Я уверена, что если следовать им, ваша жизнь приобретёт организованный и упорядоченный строй, и успевать вы будете гораздо больше! Я вас этого желаю!

Понравилась статья? Расскажите друзьям!

Опубликовать в Facebook
Опубликовать в Google Plus
Опубликовать в LiveJournal
Опубликовать в Мой Мир
Опубликовать в Одноклассники
Опубликовать в Яндекс

Один комментарий к “Тайм-менеджмент молодой мамы: 5 золотых правил

Добавить комментарий

Ваш e-mail не будет опубликован. Обязательные поля помечены *